Catherine Cerisey parle à travers un blog intelligent, bien documenté et très humain du cancer du sein.
J’ai lu de multiples livres sur l’alimentation anti-cancer. J’ai commencé à agrémenter tous mes plats de curcuma et de poivre noir, à manger de l’ail à gogo, des brocolis, etc… Grand bien m’en fasse mais au bout d’un moment, ca lasse. Petit à petit, la discipline culinaire s’est lamentablement assouplie.

Retour de la crème fraiche, des yaourts, des plats sans épices. Après tout, j’étais en chimio et j’avais bien le droit de me relâcher un peu. Pause. Quelques mois plus tard, voilà ce que ca me reprend. Je sais qu’une « bonne » alimentation est un facteur important dans mes chances de guérison. Alors, je prends rendez vous avec un nutritionniste. Il m’explique qu’en suivant drastiquement le régime prescrit, certains se sont sortis de situation bien plus dramatique que la mienne.
Après m’avoir longuement interrogée sur mes habitudes alimentaires, il sort papier et crayon. Et me déroule, sous mes yeux de plus en plus incrédules, mes prochains menus. Si les repas, déjeuner et diner, me paraissent acceptables, le petit déj est un must. Exit le pain, le beurre, la confiture, etc, mais une mixture confinant à la bouillie, à base d’épeautre (et pas n’importe laquelle, achetée dans UN magasin parisien, le seul qui vende de l’épeautre non trafiquée), mélangée à des cuillères de graines de courges, etc… Il me dresse une liste de tous les interdits, pour le coup, sans surprise car je le rappelle, j’ai déjà ingurgité nombre de livres sur le sujet !
De tout ça, je n’ai finalement pas fait grand-chose. J’y viendrai, à ces mixtures du matin, un jour. En attendant, je me suis bricolée quelques règles, il est vrai, les plus faciles. Ainsi, j’ai banni les yaourts et le lait. Mais avec les effets prématurés et sympathiques de la pré-ménopause, que vont devenir mes os ? Vont-ils s’effriter par manque de calcium, me conduisant tout droit à l’ostéoporose ? Marre marre et remarre, allez zou, aujourd’hui je transgresse tout bon sens : plaidant « coupable » mais ravie de cette horrible transgression, j’engouffre mon énorme hamburger, devant l’œil goguenard du clown mascotte de l’enseigne…
Anouchka
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Publié dans : La Cuisine > Alimentation et traitement
Tags : épeautre, Curcuma, Brocolis, Anticancer, Alimentation
Commentaires : (4)

Moi aussi victime d'un cancer des ovaires en 2007 je me suis demandée si c'était l'air que l'on respire, la nourriture chimique que l'on avale ou un vie riche en évènement malheureux depuis l'enfance malgré ma force de caractère, ma rémission complète, mon super mariage et mon évolution dans mon travail je me demande toujours quoi faire de plus pour supportée cette ménopause mes baisses de morales et m'alimenter correctement, par quoi commencer? combien de temps encore faire semblant que tout va bien , est-ce cela l'aprés cancer? pourtant je prends un anti-dépresseur depuis plusieurs mois mais mon travail me fatigue beaucoup et j'ai envie de changer de vie professionnel, d'environnement, de tout....
coralie 40 ans
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Bonjour! en ce qui me concerne, 2 ans et demi après, je garde une alimentation anticancer: pas de sucres, j'ai fait miennes ,les recettes au curcuma, j'ajoute beaucoup d'épices , d'herbes (persil, ails, oignons, thym, romarin...), bois du thé sencha au gingembre-maison... j'avais une alimentation saine avant "mon coup de tonnerre dans mon ciel azuré" et j'ai approfondi.. beaucoup moins de viandes, plus aucun laitages de supervache (ils ont été mis en cause dans les cancers de l'ovaire) , beaucoup de légumes et fruits, des céréales..j'ai découvert les algues, le soja.. en fait, ce "régime" se calque sur celui des centenaires d'Okinawa . Je reste convaincue que cela participe à la prévention .. et cela me rend actrice de ma guérison.. cependant, je ne suis pas une terroriste alimentaire.. je vais au restaurant, dine chez des amis.. pas de culpabilisation, aucune! juste que je me sens plus responsable de ma santé.. et accessoirement de la planète.
Belle journée et merci pour ce site formidable
http://vi-cto-rieuses.forumactif.com/
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Pour ma part, je crois fermement qu'une alimentation saine en combinaison des traitements est sûrement le cocktail idéal.Légumes,fruits,potéines«(pour remonter globules blanc)..Les aliments ne peuvent pas nuire,ils renforcissent le système immunitaire...On lui donne ce qu'il faut pour se remonter..
Je suis en début de chimio pour mon 2ième cancer du sein qui est métastasé...Une chose est sûre,je préfère mettre toutes les chances de mon côté...depuis 2 mois j'ai modifié mon alimentation en éliminant tous les sucres et trucs industrialisés...J'ai rajouté l'exercice.
Bien manger ,ce n'est pas un régime...On mange tout aussi ben,sauf qu'on absorbe des aliments que le cancer n'aime pas...
Mon oncologue dit que si tout les gens faisait cela,ça améliorerait la réponse aux traitements..Ç'est évident que ça ne fait pas de tords...¨Ca ne guérit pas le cancer ,mais c'est une très bonne prévention....
Le seul problème,c'est d'éduquer la société...
Je choisi de mettre toutes les chances de mon bord,même si je dois apporter des modifications dans mon régime de VIE ...C'est cela aussi se battre !!
GOGOGO!!!
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Petite anecdote: Mon oncologue m'a répondu, quand je lui ai demandé ce que je devrais manger et ne pas manger: "Mange ce que tu veux, quand t'as faim. L'important n'est pas ce que tu manges, mais que tu gardes une relation saine avec la bouffe, sans culpabilité reliée au poids ou aux aliments soi-disant "guérisseurs". Mange. Point final. Ce n'est pas la nourriture mais la chimiothérapie qui va te guérir. Marche, mange, repose-toi."
Et du coup, je mange assez bien, équilibré, moins quand j'ai la nausée, plus quand j'ai faim, et ne m'en fais pas avec les diètes-miracle.
Seule contrainte: beaucoup de fibres pour éviter les tuyaux bloqués...
Bon courage!
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